您好,欢迎访问乐天堂娱乐城 - 中国高端女性新媒体平台 (www.hqljf.com)

妈妈们一定要注意的事项

2014-08-12 一键收藏本文 点击数: 字号:T|T
【导读】【多种尝试】当宝宝可以开始吃饭时,应该让宝宝吃肉、蛋、菜及烂饭,不要只吃单一食物而应多种营养综合,或者是重复的吃曾经吃过的食物,这样可能会让宝宝不愿吃其他的食物了。 【分清阶段】 3―4个月的宝宝最好吃一些磨得很细的辅食;5―6个月宝宝,可吃一些

【多种尝试】当宝宝可以开始吃饭时,应该让宝宝吃肉、蛋、菜及烂饭,不要只吃单一食物而应多种营养综合,或者是重复的吃曾经吃过的食物,这样可能会让宝宝不愿吃其他的食物了。

【分清阶段】 3―4个月的宝宝最好吃一些磨得很细的辅食;5―6个月宝宝,可吃一些磨得中等细的食物,6―7个月的宝宝,可以尝试着吃一些柔软的食物。因为在这时,宝宝们已经开始学会用牙齿慢慢的咀嚼食物了;9―10个月的宝宝们已经可以开始吃粗糙的食物了。

【喂食技巧】如果宝宝第一吃吃辅食的时候不愿吃,这时候绝对不要强迫宝宝,因为这可能会对将来给宝宝喂食方面带来负面心理。宝宝在拒绝吃辅食时,爸爸妈妈们绝对不能完全顺应宝宝,应不断的尝试着喂宝宝,耐心地坚持直到宝宝愿意吃为止。否则让宝宝养成不好的饮食习惯,今后会导致宝宝营养不良。

【注意卫生】在给宝宝添加辅食的过程中要特别注意卫生,这样才可以防止宝宝发生腹泻,煮食物的器皿要彻底消毒干净,食物应注意要保证清洁,各类食物在烹调时一定要熟透、磨细,等到食物凉后再进行喂食。

【控制分量】给宝宝喂食时每次要少量,以后逐量递增,比如说开始的时候1茶匙,三次后逐渐的增加到2-3大汤匙,这也是要根据宝宝食物的种类而定。在宝宝4―6个月的这段期间,每天最好是喂宝宝一顿其它的食物,同时还要加喂母乳。

【一次一样】刚开始给宝宝添加辅食的时候一次一样喂食,尽量不要同时喂食宝宝多种食物,这样,如果宝宝发生过敏症状时就很容易查出过敏源。开始给宝宝喂食新的食物时,最好是可以间隔1-2周喂食一次。

【马齿苋】马齿苋家常比较难以吃到,多作为中药,但也可入菜。马齿苋药性寒凉滑利。马齿苋同样是孕妇不能吃的食物之一。因为马齿苋对子宫有明显的兴奋作用,会让子宫的收缩次数增多,强度增大,容易造成流产。

【薏米】 夏天吃薏米消水肿又美白。但是薏米却被列为孕妇不能吃的食物之一。在中医看来,薏米对子宫平滑肌有兴奋作用。吃薏米会令子宫收缩,对孕妇有诱发流产的可能。因此,孕妇在夏天不能吃薏米消暑哦。

【甲鱼】 一锅甲鱼汤香浓滋补,但是并不适合孕妇。甲鱼有滋阴益肾的功效,但是甲鱼有通血络、散淤块的作用。因此具有堕胎的作用。其中甲鱼的甲比肉有更强的堕胎作用。所以家里有孕妇,最好不要煲甲鱼汤。

【罐头食物】罐头食物在制作的过程中加入一定量的添加剂。这些添加剂对胎儿的健康发育不利。而且经过高温处理后,食物的维生素和其它营养成分已被一定程度破坏,因此孕妇最好不要吃。

【 螃蟹】秋天怀孕的女性一定要远离螃蟹。即使那只螃蟹再肥美诱惑,你都要坚决不吃。因为螃蟹寒凉,而且又活血祛瘀的效果。其中螃蟹爪对孕妇伤害最大,因为会有明显的滑胎作用。

夏天儿童到户外运动与玩耍的机会增加,小孩子在玩乐的时候,难免会碰碰撞撞,跟同伴间的碰撞、磕到游泳池边,摔跤等都很容易让孩子磕伤牙齿。那孩子牙齿磕伤怎么办?父母应该了解一些孩子牙磕伤的急救知识,及时做好护理工作。

【外出做好防晒工作】宝宝的户外活动还是不能少的。如果在阳光过于强烈的时候出门,可以适当给宝宝涂抹一些防晒用品,但一定要是婴幼儿专用且有质量保证的品牌防晒霜。另外,相比于防晒霜来说,给宝宝防晒最好的办法应“遮”和“挡”,比如尽量在阴凉的地方活动,避开一天之中紫外线强烈时段出门等等。

【开空调要注意湿度】宝宝能不能吹空调。其实空调是可以开的,但是怎么开也是有讲究的。首先一定要保证空调的干净清洁,在吹空调的时候吹风口要避开宝宝。另外,每次开启的时间就不要过长,每隔3-4个小时就要开窗通风,以保证空气的新鲜。在使用空调时要适当增加室内的湿度,这样更有利于宝宝的健康。

【再热也要护住膝盖】夏天父母一般都会给宝宝少穿点,甚至将大面积的皮肤裸露在外,这样很容易造成宝宝晒伤。并且如果穿着膝盖以上的短裤或短裙,很容易在不知情的情况下受凉,为将来的生长发育埋下隐患。因此,三岁以下的婴儿,最好能够穿长度盖过膝盖的裤子和裙子。如果衣服汗湿了,一定要及时更换。

【注意营养的补充】夏季天气炎热,很多宝宝可能都会出现食欲不振的现象,因此大部分家庭的食物都是以清淡为主,但是要注意的是,如果太过清淡的话可能会导致宝宝营养缺乏,像鱼、肉、蛋等这些食物还是都要食用的。并且夏天要给宝宝多喝白开水,生冷食物也要少吃,否则容易影响宝宝的肠胃消化功能。

【黄瓜】黄瓜生吃和熟吃都可以,凉拌黄瓜也是不错的吃法,加入一些糖和醋非常开胃。黄瓜含钾量非常丰富,有解暑清热的效果。宝宝吃黄瓜很有好处,黄瓜含有微量胡萝卜素,可以补充孩子的全面营养。多吃黄瓜也不怕上火啦。

【苦瓜】苦瓜也是夏季消暑的必备食材。苦瓜营养丰富,含有多种氨基酸、维生素和矿物质。苦瓜有清心明目、解劳乏、除邪热的效果。对中暑有一定的食疗作用。宝宝可能不喜欢苦瓜的苦味,但是父母要正确引导孩子,不能让宝宝养成偏食的习惯。

【宝宝多吃点冬瓜】冬瓜有清热、益脾、利尿、除湿的作用。夏季吃冬瓜也能消暑哦,这里推荐冬瓜瘦肉汤。  做法:赤小豆、蜜枣、陈皮洗干净,瘦肉切成块,冬瓜去瓤切成大件。汤锅里加入七到八碗水,放入冬瓜瘦肉赤小豆蜜枣陈皮,煮开后改为中火煮35分钟即可。

本文相关
>>
上一篇:【育儿母婴】母乳喂养要注意
>>
下一篇:挑选孕妇奶粉 掌握11大要点
关于我们|版权声明|媒体合作|网站地图|联系我们
媒体稿件联系QQ:339593618 339593619
Copyright © 2002-2009 SGLADY.COM.CN. 乐天堂娱乐城 版权所有